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木瓜洗干净去皮,切成块。红枣洗干净去核备用。
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将牛奶倒入奶锅加热,放入红枣将牛奶滚沸,然后放入木瓜小火炖15-20分钟。
做法与步骤
注意事项:
1、牛奶煮沸时很容易溢出,所以煮时人不要离开,控制好火候。
2、买比较软熟的木瓜,切大块炖,这样炖出来的奶汁不用加糖都甜。
3、此款炖奶可以热吃也可以冷吃,随自己的喜好,我现在比较喜欢热吃,可能是夏天还没到。
主料
辅料
红枣有补血养气的作用,还有牛奶不但营养丰富还可以滋润皮肤,如果把木瓜、红枣、牛奶放在一起那简直就是养颜+丰胸+滋补的完美结合。
木瓜洗干净去皮,切成块。红枣洗干净去核备用。
将牛奶倒入奶锅加热,放入红枣将牛奶滚沸,然后放入木瓜小火炖15-20分钟。
注意事项:
1、牛奶煮沸时很容易溢出,所以煮时人不要离开,控制好火候。
2、买比较软熟的木瓜,切大块炖,这样炖出来的奶汁不用加糖都甜。
3、此款炖奶可以热吃也可以冷吃,随自己的喜好,我现在比较喜欢热吃,可能是夏天还没到。
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