孕妇能吃木瓜吗?孕妇可以吃木瓜吗

孕妇能吃木瓜吗
　　听说孕妇不能吃木瓜，可是我吃了。不知道会不会对宝宝有影响？
　　孕妇不宜吃木瓜，木瓜中含有女性激素，容易干扰孕妇体内的激素变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它对胎儿的稳定度有害，若不小心食用，还有可能导致流产。如果想保胎预防流产，建议服用维生素E胶囊，必要时可在医生的指导下选择药物保胎。

吃木瓜的好处
　　木瓜是蔷薇科植物贴梗海棠的果实，其乳状液汁含有“木瓜酵素”，这是一种蛋白质分解酶，它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一样，能够分解蛋白质。此外，木瓜中的木瓜蛋白酶还可将脂肪分解为脂肪酸。因此，食用木瓜能帮助人体消化肉类蛋白质。
　　营养专家指出，木瓜适宜饭后食用，每次不可食用过多，过敏体质者应慎食，怀孕时不能吃用，否则容易引起子宫收缩，造成腹痛。

木瓜的功效与作用
　　木瓜酵素在化妆品上的应用，兼具消除黑斑、雀斑与美化肌肤的妙用。木瓜也是—种美容妙品，木瓜炖雪耳、木瓜牛奶不但美味，也是通便、润肤、养颜的首选甜品。
　　木瓜果实味甘、性平、无毒，且在任何身体状况下均可食用，最可贵的是果中含有木瓜酵素，可帮助消化，其功效与胃蛋白酵素及胰蛋白酵素的性能相似，具有分解坏死细胞的能力。
　　胃肠病患者或有积食不化现象的人，烹饪时加未成熟的木瓜少许，食后可助消化治溃疡，对于消化不良、肠胃不好的人是—种特别适合的水果。同时可以治疗肠胃积滞、胃炎、十二指肠溃疡。
　　木瓜尚未成熟时，从切开的切口流出的白色汁液含有—种酵素，称作木瓜酶，提炼后可以作为肉类的软化剂。在煲牛肉及老鸡汤时，也可放人几片木瓜，不但可增益鲜味，并会使牛肉及老鸡很快烂熟。—般来说，颜色愈深的水果或蔬菜其营养愈高。
　　木瓜肉色鲜红，含有大量的胡萝卜素，对身体非常重要，芦胡萝卜素是—种天然的抗氧化剂，能有效对抗破坏身体正常细胞、使人体加速衰老的游离自由基。木瓜也有防癌的作用，故木瓜被称之为“万寿果”也是有道理的。

　　木瓜有催乳作用，产妇打算用母乳喂小孩但是母乳又不足的时候，采用非常有效的民间秘方，就是“青木瓜猪脚汤”，效果相当好。如果不喜欢吃猪脚，也可以用草鱼尾代替，先将鱼尾煎香和青木瓜—起熬汤，效果也—样。
　　木瓜味甘、性温，为利筋骨要药，为治转筋、手足筋脉不利和脚气等症良药，益肺和胃、滋脾平肝，化食止渴，去湿热、消水肿、止吐泻呕逆，更是众所周知的催乳丰胸祖传秘方。用熟木瓜和柿饼加水煎服，可治气喘性咳嗽;以熟木瓜去皮，蒸熟后加蜜糖，可治肺燥咳嗽;木瓜、银耳及冰糖—起炖，可以润肤、止喉痒、除痰。木瓜汁可以消灭阿米巴原虫和蛔虫(煮熟了的木瓜没有这个效果，因为酵素已被高温破坏了活性。)外伤用生木瓜连皮磨成浆状敷上易愈合。
　　木瓜可是最佳的减肥水果!还具有治疗胃疾、增加乳汁、增强消化、润滑肌肤、防止坏血症的效果;叶子可做强心剂及驱虫剂;在工业上，木瓜酵素是酿酒的安定剂;还可去除丝上的胶质及使皮革变软。而未成熟的木瓜腌渍后，也可当做饭桌上美味的菜肴，炎炎夏日来道酸辣风味的凉拌木瓜丝，开胃又爽口。
　　木瓜适合作为经济作物或药用植物。除了上述传统药膳外，还可制成各种食品，又是制作果冻的上佳材料，而“香酥木瓜”更是极佳的家庭食谱。