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将芹菜叶择洗干净;土豆去皮,放入清水中洗净,沥干水分,切成小条。
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锅中加入植物油烧至七成热,先下入葱花、姜末炒香,再放入土豆条、芹菜叶略炒一下。
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锅中加入植物油烧至七成热,先下入葱花、姜末炒香,再放入土豆条、芹菜叶略炒一下。
芹菜叶土豆汤
发布时间:2014-06-04 10:31:05 作者:小飞
主料
- 2个土豆
- 150克嫩芹菜叶
辅料
- 10克葱花
- 10克姜末
- 精盐
- 味精
- 1小匙鸡精各
- 1/2小匙香油
- 适量高汤
- 1大匙植物油
吃土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含0.1%的脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量最低的。