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由于羊肉“性热”,发热量大,人们在严寒的冬天吃了羊肉以后,身一上能产生一种舒适的温暖感,可以增强人体的御寒能力。
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有些人不爱吃羊肉,主要是感到羊肉有一种特殊的腥膻味。其实,只要注意烹调方法,羊肉的腥膻味是可以消除的。可用下面的方法去膻。
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一、烧羊肉时放一些胡萝卜,再加些葱、姜、酒等作料一同烧。羊肉与胡萝卜同烧,不但可以去掉膻味,还能弥补羊肉所缺乏的胡萝卜素和维生素,这样烧出来的羊肉,吃起来不仅不觉得油腻,而且能提高食用营养价值。
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二、烧羊肉时放点桔皮、杏仁,红枣等,也可以消除擅味。
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三、烧羊肉时,放少量绿豆,也可去擅味。
如何去除羊肉的膻味?
发布时间:2014-05-10 16:41:39 作者:小风筝
羊肉具有肉质细嫩、易于消化、味道可口等特点。羊肉的营养价值很丰富,每一百克羊肉平均含有蛋白质13.5克,仅次于猪肉和牛肉,比鸡肉、鸭肉含量多,所含脂肪在43.5克以上,比猪肉多,比牛肉多二倍以上;羊肉所含的蛋白质生理价值很高,几乎全部可以被人体消化和吸收利用。此外,每一百克羊肉中含钙十一毫克,磷一百二十九毫克,铁二毫克,维生素B 0.07毫克,B2 0.13毫克,尼克酸4.9毫克 以上。可见,羊肉是肉类中营养丰富的理想食物。