做法与步骤

  1. 1

      如果您家中有小孩,又常常咳嗽,平时要注意小孩的大便。好多小孩咳嗽就是因为肠内热导致的,咳嗽的时候大便就干燥,这时要注意给孩子通便,这样咳嗽就好得快了。一般是给孩子多吃蔬菜,这种方法简单还没副作用。像两三岁的小孩,可以给他吃白菜 2份肉1份豆腐和成肉馅,放到白菜片上去,其上放一层白菜片,再在上面放一层胡萝卜碎,一层肉末,一层黑木耳末,卷成卷,蒸熟。这样出来的菜颜色非常好,还软烂,既补充营养,又增加膳食纤维,通便的效果非常不错,可以尝试一下。

  2. 2

    烤橘子
      橘子具有止咳、润肺、化痰、顺气、健脾、止渴的功效,橘瓣上的网状经络,具有通络化痰、顺气活血的药效。烤橘子很适用于小儿因风寒感冒而引发的咳嗽。很容易做:取橘子1 个。把橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气为止。待橘子稍凉一会儿,剥去橘皮,让小儿吃温热的橘瓣。一次吃2~3瓣就可以了。

  3. 3

    冰糖川贝梨
      川贝有润肺化痰、清热散结的作用;梨具有清心润肺、清喉降火的作用。川贝与梨、冰糖同炖可以润肺止咳,是小儿因风热感冒而引发咳嗽的良药。取梨1 个,川贝粉 5 克,冰糖适量。把梨洗净,切成块;川贝粉用清水化开。将梨块与川贝粉、冰糖放入瓷碗中隔水蒸10分钟。晾凉后,即可给小儿喂食。除了食疗的方法,如果孩子平时容易咳嗽、免疫力低,在盛夏里可以用益气贴或三伏贴,按说明贴在相应穴位上,起到冬病夏治的作用,对正在咳嗽的孩子也有很好效果。
      在护理方面,居室要保持空气清新,温度、湿度适当,注意空气消毒,室内禁止吸烟,防止烟尘及特殊气味的刺激。另外,夏季在空调房里要注意给孩子增加衣服,尤其不要让孩子贪食冷饮,防止受凉而加重咳嗽。家有1岁以下的小儿,空调温度不宜太低。