红豆粥怎么做好吃,红豆粥的做法

发布时间:2013-11-10 作者:mocai

    红豆在大米中十分显眼,粥微带点甜味,多食能滋养身体。且红豆在和大米熬粥时,会浮上一层浓滑的粥油,对脾胃有益,适合家中的老年人或幼儿。1.材料 红豆、大米。2.

红豆粥怎么做好吃,红豆粥的做法

    红豆在大米中十分显眼,粥微带点甜味,多食能滋养身体。且红豆在和大米熬粥时,会浮上一层浓滑的粥油,对脾胃有益,适合家中的老年人或幼儿。

红豆粥

1.材料

    红豆、大米。

2.红豆粥的做法

    1.红豆、大米分别淘洗干净。

    2.锅中倒入清水烧沸,放入红豆煮沸后,转小火煮至红豆软烂,再加入大米煮至粥稠即可。

3.提示

    1.煮粥前,大米放入盆中加点水,轻轻搅动淘洗,除去灰尘和杂质就行了,不要用力搓洗或淘洗时间过长,这样会损失更多的营养。

    2.在粥煮开后,滴上5~6滴食用油,就不会发生溢锅现象了。


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