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花甲属贝类,壳内未免含有泥沙,有人从市场买回来后,养一两天,放些香油、铁锈等以促吐泥,当然还有最简单又彻底的方法,直接放开水锅里汆烫2到3分钟至花甲开壳捞起,这当中另起一锅爆炒作料直接捞起的花甲加入到火爆的锅里,可保鲜嫩。
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爆炒事先准备好的青椒丝、红椒圈、葱白和姜蒜。
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开水锅里捞起的花甲马上加入炒锅里翻炒。
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约半分钟后加如海鲜酱蚝油酱油等一起翻炒,以上作料均含有盐分,不需加盐。
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以上翻炒约半分钟后,加入青葱段稍微搅拌均匀就可起锅。
爆炒花甲的图解做法,爆炒花甲怎么做好吃
发布时间:2018-12-25 14:12:55 作者:青小果
主料
- 500克鲜活花甲
- 两根青椒
- 两根小红椒
- 一把青葱
辅料
- 适量蒜头
- 适量姜
- 3小勺花生油
- 2小勺蚝油
- 2小勺海鲜酱
- 适量生抽
蛤蜊肉以及贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7—胆固醇和24—亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用蛤蜊和贝类食物后,常有一种清爽宜人的感觉,这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。