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准备好材料。先把豆腐煎一下,等下好成型,不易被搓烂.....。热锅炒姜丝。
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下鱼,依次将酱料放入。
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放水进去后,直接把鲍菇+煎好的豆腐放入就可以了。

杏鲍菇烧鲶鱼怎么做
发布时间:2019-11-14 00:35:18 作者:大知识
主料
- 2片鲶鱼
- 1根杏鲍菇
- 半盒豆腐
辅料
- 适量泰式甜辣椒酱
- 适量蒸鱼豆豉
- 适量姜丝
- 适量料酒
- 适量水
鲇鱼不仅像其他鱼一样含有丰富的营养,而且肉质细嫩,含有的蛋白质和脂肪较多,对体弱虚损、营养不良之人有较好的食疗作用。鲇鱼是催乳的佳品,并有滋阴养血、补中气、开胃、利尿的作用,是妇女产后食疗滋补的必选食物。