清蒸鲳鱼的做法(图文)

发布时间:2013-11-27 作者:玉米

    学习做鱼的朋友,很多都会选择清蒸,因为清蒸不仅能保留鱼的鲜味而且也比较简单,但是除了一定要新鲜的鱼以外

清蒸鲳鱼的做法(图文)

    学习做鱼的朋友,很多都会选择清蒸,因为清蒸不仅能保留鱼的鲜味而且也比较简单,但是除了一定要新鲜的鱼以外,你还知道什么诀窍吗?要蒸出美味的鱼,从选择大小上就很有学问,一般选择600克左右的最好。做的时候要先将鱼脊骨从腹内斩断,这样可以防止鱼蒸熟后由于鱼骨收缩而使整体变形。最重要的是一定要等水开了,才可以把鱼放入,而且蒸的时间6~7分钟即可。关火后不要着急取出,应该利用锅内余热,再“虚蒸”5~8分钟,这样蒸出来的清蒸鱼绝对很好吃哦!

清蒸鲳鱼

1.  材料

    主料:生鲜金鲳鱼1条(约850克),猪五花肉75克,青蒜段、红椒粒各25克。

    辅料:色拉油2~3匙,精盐、料酒、米醋、胡椒粉、姜末、蒜片各适量。

2.  做法

    1. 将鲳鱼除去鳃、内脏,洗净,鱼身两侧切花刀,涂抹少许精盐,加入料酒、米醋、胡椒粉,腌渍10~20分钟;猪肉洗净,切片。

    2. 将鱼(连汤汁)放入微波容器,加入肉片、青蒜段、红椒粒,淋入色拉油,加盖(或罩微波适用保鲜膜)入炉高火8~10分钟(中途翻面1次)即可。

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