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将材料准备好,放一边备用。
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海鲜菇洗净,切段,青椒切块。锅中放油,下剁椒、蒜末炒香。
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放入海鲜菇翻炒。
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调入蚝油、盐翻炒,小煮1分钟。最后加入青椒,勾芡出锅。
做法与步骤
注意事项:
蚝油已有咸味,盐要酌量放。
主料
辅料
常食海鲜菇有抗癌、防癌、提高免疫力、预防衰老、延长寿命的功效。是一种具有很高营养价值和药用价值的食用菌,颜色洁白,菌肉肥厚,口感细腻,气味芬芳,味道鲜美。
将材料准备好,放一边备用。
海鲜菇洗净,切段,青椒切块。锅中放油,下剁椒、蒜末炒香。
放入海鲜菇翻炒。
调入蚝油、盐翻炒,小煮1分钟。最后加入青椒,勾芡出锅。
注意事项:
蚝油已有咸味,盐要酌量放。
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