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蘑菇洗净,去蒂,切片;莴笋去叶、外皮,洗净,与红甜椒同切斜片。
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炒锅倒油烧热,放入莴笋片、红甜椒片、蘑菇片翻炒,加入料酒、盐炒至熟,淋上香油,撒入味精炒匀即可。
方法与步骤
注意事项:
将蘑菇换成鸡蛋就变成非常家常的鸡蛋炒莴笋了。
笋叶不要丢弃,洗干净了,蘸酱(黄酱或甜面酱,或者是自行调制的其他酱)吃,也是一道不错的凉菜。
主料
辅料
莴笋又名莴苣,口感鲜嫩,色泽淡绿,是我国春、秋、冬三季重要的蔬菜之一。莴笋不但具有很高的营养价值,而且具有很突出的保健价值。选择莴笋时,应选择粗短条顺,不弯曲,大小整齐,皮薄,质脆,水分充足,笋条不蔫萎,不空心,表面无锈斑,不带黄叶、烂叶、不老、不抽薹的优质莴笋。
蘑菇洗净,去蒂,切片;莴笋去叶、外皮,洗净,与红甜椒同切斜片。
炒锅倒油烧热,放入莴笋片、红甜椒片、蘑菇片翻炒,加入料酒、盐炒至熟,淋上香油,撒入味精炒匀即可。
注意事项:
将蘑菇换成鸡蛋就变成非常家常的鸡蛋炒莴笋了。
笋叶不要丢弃,洗干净了,蘸酱(黄酱或甜面酱,或者是自行调制的其他酱)吃,也是一道不错的凉菜。
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