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1.将牛腩切一口的小块,然后放入热水中汆一下除掉血水。
2.将汆好的牛肉捞出在流水下冲去附着的血末放入汤锅中(或高压锅中)。
3.放入2棵葱八角生姜花椒小火炖至牛肉8分熟。
4.如果汤表面油太多,可以用勺子撇去一些,一定要多留一点,一放萝卜就大部分给吸进去了。 -
5.将切成和牛肉一样大的萝卜块放入到牛肉里加盐炖至萝卜软烂。
6.放入胡椒粉调味。
7.撒入葱花和香菜末搅匀即可关火。
8.再滴几滴香油,喜欢吃辣的可以放点辣子或辣椒油。
补身养生——萝卜牛肉汤
发布时间:2014-04-06 18:01:43 作者:美味小屋
主料
- 500克牛腩
- 500克青萝卜或白萝卜
辅料
- 2克小葱
- 3片生姜
- 1个八角
- 20粒花椒
- 根据口味放盐
- 少许胡椒粉
- 5克葱花
- 5克香菜末
滴水成冰的深冬,吃烦了吃腻了没有油腥的白菜土豆,哪天不知从哪弄了点牛肉,不够也不舍得红烧上一大锅,就做成一锅萝卜牛肉汤,一人盛上一大碗,再拿个大饼子窝头或发糕,掰好了泡在里头,热乎乎的吃下去,真是觉得那一天都美得要命