方法与步骤

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    真皮组织大多部分都是弹力纤维,它的缺失能造成皮肤弹性的丧失,这样皱紋很容易就出来了。鸡的软骨中含有丰富的硫酸软骨素,而它又是组成弹性纤维的主要元素。将鸡骨洗净和鸡皮一起煮,煲成的汤不仅味美且富含营养,更能防皱,增加皮肤弹性。

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    啤酒中只含有少量的酒精,其余的成分例如鞣酸、苦味酸,均能助消化、清热解毒,另外啤酒中的维生素8和蛋白质也对人体有好处。因此适量喝啤酒不仅能防皱,也能提高人体免疫力。

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    茶叶中含有上百种化学元素,比如维生素、碳水化合物、各种氨基酸等,是美容养颜的天然饮料。多喝茶不仅能防铍,还能预防皮肤病,但是切记不可喝太浓的茶。