美容养生——如何防止皱纹的发生

真皮组织大多部分都是弹力纤维，它的缺失能造成皮肤弹性的丧失，这样皱紋很容易就出来了。鸡的软骨中含有丰富的硫酸软骨素，而它又是组成弹性纤维的主要元素。将鸡骨洗净和鸡皮一起煮，煲成的汤不仅味美且富含营养，更能防皱，增加皮肤弹性。

啤酒中只含有少量的酒精，其余的成分例如鞣酸、苦味酸，均能助消化、清热解毒，另外啤酒中的维生素8和蛋白质也对人体有好处。因此适量喝啤酒不仅能防皱，也能提高人体免疫力。

茶叶中含有上百种化学元素，比如维生素、碳水化合物、各种氨基酸等，是美容养颜的天然饮料。多喝茶不仅能防铍，还能预防皮肤病，但是切记不可喝太浓的茶。