做法与步骤

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    准备好材料,菠萝,柠檬和橙子用水冲一下,苹果放面粉水中泡10分钟。

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    菠萝和橙子去皮后切成4cm大小的块,苹果清洗干净去核,切成4cm大小的块。柠檬切成片,放两三片。切好的水果放清水中,防止氧化变黑。

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    锅中烧开水。

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    下入切好的水果,大火煮开后,转中小火煮20分钟。然后将冰糖放入,再继续煮5分钟,关火就可以装壶享用了。

  5. 注意事项
    1.苹果中含有果胶,具有润肠的作用。
    2.菠萝煮过的味道十分清香,如果喜欢菠萝的味道,放一整个也可以。
    3.冰糖的量,根据个人的口味添加,或者待水果茶稍凉一些后,淋入蜂蜜调味。
    4.如果家中有梨和山楂的话也可以添加,味道也是不错的,而且还健脾养肺。