做法与步骤

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    白薯与柿子不能同时吃
    　　前面已经说到，由于柿子中含有大量的柿胶粉，单宁和胶质。这些成分在胃内遇到胃酸就形成不易溶解的硬块，所以柿子吃多了有可能患病。白薯中除含有淀粉外，也含有单宁和胶质，其含量虽没有柿子的含量高，但由于这些成分的存在，如果白薯和柿子同时食用，则就会加重这些成分在胃中的凝块作用，为了避免得柿石症，白薯和柿子最好不要同时食用。即使分开吃，每一种也不宜吃得太多。

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    2. 白薯和鸡蛋最好不要一起吃，地瓜里有糖分，糖和鸡蛋一起吃回导致腹痛。

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    3. 白薯与河蟹相克：容易在体内凝成柿石。

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    4. 白薯不宜与香蕉同食。

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    5. 红薯+鸡肉：同食会腹痛。

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    6. 红薯+西红柿：一起吃会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻。

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    7. 红薯+鸡翅：同食会腹痛。

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    8. 红薯+柴鸡：同食会腹痛。

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    9. 红薯+鸡胸脯肉：同食会腹痛。