科学合理饮茶有益健康

妇女、儿童一般以饮淡绿茶为宜，对儿童还可以提倡以茶水漱口;少女经期前后，性情烦躁，饮用花茶可舒肝解郁，调经;更年期的女性，也以喝花茶为宜，孕妇适当饮用绿茶有好处，因绿茶中含有较多微量元素锌;孕妇在临产前，宜饮红茶，如加红糖更好。少患有胃病和十二指肠溃疡病人，以喝红茶最好，不宜多喝浓绿茶。有习惯性便秘的，应多喝红茶。睡眠不好的人，平时应饮淡茶，睡前不能饮茶。心动过缓或窦房传导阻滞的冠心病人，可多喝红、绿茶，毋刻沂提高心率。动过手术的人，宜喝高级绿茶，以利于伤口愈合。

从事体力劳动和接触有毒物质的人，应喝较浓的绿茶。脑力劳动者，应喝高级绿茶。