天热的夏天请不要用凉水去洗脚

人的脚部是血管分支的最远端末梢部位;脚的脂肪层又较薄，保温性差;脚底皮肤又是全身温度最低的部位，极易受凉。如果夏天经常用凉水洗脚，脚就会进一步受凉遇寒，然后通过血管传导而引起周身一系列的复杂病理反应，最后导致各种疾病。

人的脚底的汗腺较为发达，突然用凉水洗脚，会使毛孔骤然关闭阻塞，时间长后会引起排汗机能迟钝，这对身体的代谢物排泄不利。

人的脚上感觉神经末梢受凉水刺激后，正常运转的血管组织剧烈收缩，日久会导致血管舒张功能失调，诱发肢端动脉痉挛、红斑性肢痛、关节炎和风湿病等。

夏天洗脚最好用温水，而且要在休息一会儿，使脚上的汗落下去再洗，才不致于着凉受寒。