肺热咳嗽可以多吃一些川贝蒸梨

　　外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽食疗方法是不同的。肺热咳嗽是由于各种原因导致肺内郁热、肺气失宣，出现咳嗽为主的症状，多发生在春季。大多数的肺热咳嗽是由肺寒发展到肺热的，当肺中存有寒气，开始大都咳清痰、白痰、不黏稠，随着咳嗽加剧，身体的血气能力提升到适当阶段，会先提升肺的能力，进行寒气的排除，这时的状态即是肺热会转变为黄痰。有时睡到清晨四五点，会突然感觉非常热，醒来胸前出了很多汗，这就是肺热排寒气的一个过程，是身体自我保护、自我调节、自我清理的一个过程。

川贝蒸梨
　　川贝母是化痰止咳的良药，其中所含的生物碱等成分有镇咳作用；梨属凉性水果，能有效祛风散寒。而且，梨所含的苷及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。

　　川贝与梨并用，能起到化痰止咳、润肺养阴的功效。所以，风热咳嗽、伤风感冒的人最适宜吃川贝蒸梨。做法是：将一个雪梨或鸭梨洗净削去上部，然后从上面把梨核挖掉，里面放入研好的川贝粉，再把削掉的上部盖上，放入锅里蒸熟，每天吃一个。

　　需要注意的是，这是专门针对肺热咳嗽的方法。而如果是风寒咳嗽，则会适得其反，因为川贝母是寒性的药物，服用它止风寒咳嗽无异于雪上加霜。