水果的食疗保健

例如:香蕉中含有5一经色胺，食用过多可引起胃肠功能紊乱，尤其儿童不可贪食。柿子性寒，产后体弱者不宜食用，健康者若空腹食用大量柿子，柿子中的单宁、果胶与胃酸和未消化的纤维，在胃中形成“柿结石”;刚吃进蛋白质丰富的螃蟹，不宜立即吃柿子，以防出现结石造成消化道梗阻。

象葡萄、苹果、梨、红枣、菠萝、荔枝等虽然都是我们所喜爱的甘美佳果，但食多后也会对健康造成一定的损害。下面主要谈谈水果的对症食用:糖尿病患者宜吃菠萝、梨、樱桃、话梅等，忌吃柿子。肝炎患者宜吃梨、香蕉、西瓜、柠檬、大枣等，忌多吃苹果。’肾炎患者宜吃多种果汁，果浆、黑皮西瓜、红枣等。忌吃香蕉。胆固醇高的人宜多吃苹果。肠道病患者宜吃石榴、红果、荔枝、苹果等，忌吃生枣。高血压患者宜吃香蕉，苹果等。哮喘患者宜吃梨和荔枝等。疮疖病患者宜吃无花果等，忌多吃桃。患有口腔疾病者宜吃西瓜，忌吃桔子和荔枝等。