吃饭时不宜喝汽水

如果在吃饭时或吃饭前饮汽水，对人的消化系统有伤害。汽水饮用量越多，胃蛋白酶的活力就越弱，胃的消化功能也就越差。

有的人吃饭时饮酒，再配喝汽水，这就更不当。因为汽水能加快人体对酒精的吸收，这对胃、肝、肾脏等器官都会有严重的损害。

另外，喝汽水也不能一次喝得过多，因为汽水会使血容量剧增，从而加重心脏和肾脏的负担。