方法与步骤

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    汽水会降低胃酸浓度,失去杀菌能力不利消化。汽水中的碳酸氢钠进入胃内能和胃酸起中和作用,从而降低了胃酸浓度,使其失去杀菌能力,使细菌进一步侵入肠,发生肠炎、痢疾、伤寒等胃肠道传染病。同时,由于胃酸降低,也影响食物的正常消化和吸收,不仅降低食欲,还会使人体缺乏营养,久之,就会发生营养不良。

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    喝汽水过多,容易使患胃和十二指肠溃疡者穿孔。喝汽水后会产生大量的二氧化碳,久之,会使胃和十二指肠溃疡穿孔,造成胃膜炎。即使没有造成穿孔,汽水中的酸也会影响患者溃疡面的愈合,使病程延长。所以,患溃疡病的人更不宜多喝汽水。

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    喝汽水过量易发生色素中毒。汽水内大多含有色素、糖精之类食品添加剂,尤其是不合格的汽水,添加剂往往会超过国家规定标准,多喝这种汽水,人会慢性中毒,危害健康。

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    此外,因为汽水好喝,往往喝得过多,这样就会大量出汗,使人体内的盐分被汗液带出,结果就会使体内电解质失去平衡,出现疲乏无力和无精打采症状。同时,汽水喝得过量,还会使人体的血液突然大量增加,这会加重心脏、肾脏负担,出现心慌、乏力、尿频等症状,尤其是患有心、肾疾病的人,更不宜多喝汽水。

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    人在口渴缺水时,还应以饮用温开水为主,如出汗过多,在水中加点盐更好。当然,也可以适量饮用些汽水,但饮汽水千万不可过量,以免给身体健康带来危害。