做法与步骤

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    1.锅内倒入少许食用油,烧热,放入葱姜末煸炒出香味。
    2.倒入肥鸭肉丁。

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    3.鸭肉的皮下脂肪非常厚,小火慢慢炒,鸭油属于低脂食用油,不用担心哦!
    4.炒至鸭肉肉色发白时,将泡发去腥后的干海鲜全部倒入。

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    5.继续小火炒。
    6.倒入少许蚝油。

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    7.这个时候有鸭肉的香和海味飘散出来。
    8.加入少许盐。

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    9.倒入开水,量基本以掩住豆腐为准。
    10.倒入豆腐。

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    11.开大火,煮开。
    12.倒入青豌豆。(青豌豆提前煮一下,再过冰水,可以保持碧绿的颜色)

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    13.转中小火,继续煲煮10——20分钟。
    14.当锅里的汤汁变少,就可以勾芡了。用芡粉加凉水,勾兑成淀粉水,水粉比例一般为1:5。

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    15.勾过芡,出锅前,最后淋入食醋。
    16.将洗好的芥菜揪成小节,丢入锅子里,一点白胡椒粉,再次滚开,就可以装入保温的沙煲中上桌了。