玉米燕麦粥
发布时间:2013-11-11 作者:mocai
做好的粥带点玉米面的黄,十分亮眼,燕麦的香味也随之而来,滋味香浓。1.材料 玉米面、燕麦。2.做法 1.燕麦去杂质,洗净,放入锅内,加适量水,煮至开花。 2.
做好的粥带点玉米面的黄,十分亮眼,燕麦的香味也随之而来,滋味香浓。
1.材料
玉米面、燕麦。
2.做法
1.燕麦去杂质,洗净,放入锅内,加适量水,煮至开花。
2.玉米面用清水调成稀玉米糊,倒入煮熟的燕麦锅内,大火加热,用勺沿着同一方向不停搅匀,煮沸后,转用小火稍煮即可。
3.提示
1.煮粥时,最好能一次性加够水,煮的过程中加水会影响粥的黏稠度。燕麦不易熟,如有时间,可以先浸泡半小时。
2.燕麦一次不宜食用过多,否则会出现胃痉挛或胀气等情况。
3.在粥中调入一点玉米水淀粉,就能使粥变得黏稠。