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1.大米淘洗干净,加入适量水浸泡30分钟,再将米饭焖至8成熟。
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2.猪肝洗净,切成厚0.2cm的薄片,用加入白醋的清水浸泡1小时左右。
3.洋葱切丝,香葱切成葱花,朝天椒切成段备用。 -
4.猪肝放入碗中,加入生抽、黄酒、蚝油、姜末、干淀粉、白砂糖拌匀腌20分钟。
5.锅入倒油烧热,将洋葱丝煸炒出香味。 -
6.倒入腌好的猪肝翻炒至8成熟。
7.在米饭上铺上炒好的洋葱和猪肝,洒上香葱粒和朝天椒段,加盖焖15分钟即可。
香葱猪肝焖饭
发布时间:2014-04-15 14:46:21 作者:西瓜玉米
主料
- 250克猪肝
- 1个洋葱
- 1小把香葱
- 3个朝天椒
辅料
- 20ml生抽
- 10ml黄酒
- 5ml蚝油
- 5克白砂糖
- 适量姜末
- 适量干淀粉
- 10ml白醋
正常的肝脏本身是无毒的,可以放心食用。但是在烹饪前,最好先把猪肝处理下,去除肝脏中可能残留的毒素,这样吃起来更安全。在清水中调入白醋,然后浸泡猪肝,1小时之后用清水反复冲洗,能去掉散存于肝中的毒物和毒汁,可安全食用。