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素料加工成形:将丝瓜刮去外皮,改刀切成长3厘米的细丝。
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荤料加工成形、挂浆:将瘦猪肉切成长3厘米的细丝,用水淀粉、料酒挂浆,待用。
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制面汤:将汤锅坐入中火上,放入色拉油,烧至六成热时,放入肉丝,滑散,转用旺火,投入葱丝、姜丝,炮出香味,加入丝瓜丝,翻炒片刻,加入高汤,烧制。
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煮面:待汤烧沸,下入面条,抖散,煮热。
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调味:取精盐、味精入锅,调准口味出锅。
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食前准备:将面条盛入汤碗中,内撒胡椒粉,再滴上香油即好。
面中龙凤——丝瓜瘦肉汤面
发布时间:2014-01-25 17:18:11 作者:ajdiu
主料
- 10一20克熟面条
- 75克瘦猪肉
- 150 克鲜丝瓜
辅料
- 适量葱丝
- 适量姜丝
- 适量精盐
- 适量料酒
- 适量味精
- 适量淀粉
- 适量胡椒粉
- 少许食用油:色拉油
- 少许香油
- 适量汤料:水
- 适量高汤
丝瓜的食法有炒、熬、炖、煮及做汤用。丝瓜幼嫩时供食用,老后干品入药。具有祛风化疾、凉血解毒之功效,可用以治疗热病烦渴、咳嗽疾喘、便血尿血、崩漏带下、疮疡肿毒等症。