干贝拌西兰花
发布时间:2013-12-14 作者:ajdiu
活贝的壳可以自然关闭,死贝的壳则不能闭合。掌握此法,即可将死贝、活贝区别开。
活贝的壳可以自然关闭,死贝的壳则不能闭合。掌握此法,即可将死贝、活贝区别开。
1. 材料
主料:西兰花250克,干贝50克。
辅料:姜片、葱段各5克,精盐、味精各1/2小匙,料酒、植物油各1小匙。
2. 做法
1.西兰花掰成小朵,用清水洗净,放入沸水锅中焯烫至熟嫩,捞入冷水中漂凉,沥去水分。
2.干贝放入清水中浸泡并洗净,捞出沥水,放入盆中,加入姜片、葱段、料酒、少量清水,入笼蒸约2小时至干贝涨发,取出晾凉,撕成细丝。
3.将西兰花放入盆中,加入精盐、味精拌匀,再加入植物油,撒上干贝丝翻拌均匀,装盘上桌即成。