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1.小龙虾去头上的壳(第一次在武汉接触的小龙虾就是虾球,通通去头的,习惯一直沿袭了下来)。
2.仔细的用牙刷刷去腹部的赃物。
3.反复用流水冲洗干净,控干水备用。
4.用料酒,蒜,姜腌制半小时(冰箱冷藏)。 -
5.腌好的小龙虾控干水,挑去姜蒜不要。
6.锅烧热,放茶油(量要稍微大点)。
7.冒烟之后放入小龙虾,翻炒,放入适量的盐。 -
8.放入青花椒,姜,炒入味放入三分之一瓶啤酒。
9.焖至啤酒收半干,放入青椒,蒜,葱白,生抽,豆瓣酱继续焖。
10.稍微收下汁(不用收很干,有点汁蘸着比较好吃),撒入葱碎,紫苏炒匀盛起备用。
11.锅烧热,放入茶油,再下蒜末,出香味了,淋到小龙虾上面,拌匀就可以开吃了。
啤酒青椒炒小龙虾的图文做法
发布时间:2014-07-09 22:38:11 作者:轩轩小李
主料
- 三斤小龙虾
- 适量啤酒
- 适量蒜
- 适量青花椒
- 适量青椒
- 适量紫苏
辅料
- 适量姜
- 适量生抽
- 适量葱
- 适量豆瓣酱
小龙虾体内的蛋白质含量很高,且肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉内还富含镁、锌、碘、硒等,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗塞。小龙虾含有虾青素,虾青素是一种很强的抗氧化剂,日本大阪大学的科学家发现,虾青素有助消除因时差反应而产生的“时差症”。另外,小龙虾还可入药,能化痰止咳,促进手术后的伤口生肌愈合。