红烧鲢鱼头
发布时间:2013-11-10 作者:ajdiu
冬季产的鲢鱼最好。鲢鱼体侧扁,腹腔大而狭窄,头大眼小,尾鳍叉形,鳞片细小,银白色。鲢鱼肉软嫩且细腻,刺细小且多。
冬季产的鲢鱼最好。鲢鱼体侧扁,腹腔大而狭窄,头大眼小,尾鳍叉形,鳞片细小,银白色。鲢鱼肉软嫩且细腻,刺细小且多。
1. 材料
主料:大鲢鱼头1个(约500克)。
辅料:葱段、姜丝、蒜片各少许,精盐、胡椒粉各1/2小匙,米醋、料酒、香油各1小匙,白糖1/2大匙,酱油、水淀粉各1大匙,色拉油2大匙。
2. 做法
1.将鲢鱼头去鳃,洗净,从下面切开,加入适量酱油、香油、米醋、胡椒粉、白糖、料酒、水淀粉,腌渍10~20分钟。
2.将鱼头摊开,与腌汁一同放入微波容器内,再淋入色拉油,加盖入炉高火6分钟。
3.出炉翻面,加入酱油、精盐、葱段、姜丝、蒜片,加盖入炉高火3分钟。
4.出炉淋入水淀粉,加盖入炉1分30秒即可。