健康不油腻版山楂红烧肉
发布时间:2013-10-26 作者:ajdiu
今天去南城百货的时候看到有好多山楂卖呀,我这里说的山楂并非那些经过加工精制而成的山楂片,这里指的是还是一些没有经过加工的原材料。具体是什么样你可以看我下面的
今天去南城百货的时候看到有好多山楂卖呀,我这里说的山楂并非那些经过加工精制而成的山楂片,这里指的是还是一些没有经过加工的原材料。具体是什么样你可以看我下面的图,回到家时想了一下,想做一个健康一些的,而且不油腻的肉类菜,所以就想到了这个菜,很美味的哦,不信你可以试下,当然如果您在减肥中,要少吃一些哦~
1. 材料
五花肉250克,干山楂片25克,八角数朵,桂皮1小块,草果1个,花椒少许,姜片,蒜肉和葱适量,红烧酱油,冰糖,自制杨梅酒,盐适量。
2. 方法
1.干山楂片清洗干净,浸泡片刻。
2.五花肉切块。
3.烧开水后放入五花肉和料酒,焯3分钟,捞出沥干水待用。
4.小火油热后加入冰糖。
5.冰糖部分融化,放入肉块,用中大火把肉块炒香。
6.加入姜片,蒜肉,花椒,八角和桂皮等一起炒香。
7.加入红烧酱油和自制杨梅酒,把肉块炒上色。
8.加入清水和山楂片,用小火把五花肉焖软,收汁后便可撒上葱粒上桌食用。
3. 提示
自制杨梅酒用来做菜味道很好,我就用自制杨梅酒代替料酒了。没有的亲们用料酒或者白酒吧!