-
甲鱼滋味鲜美,营养丰富,向被广大食客视为滋补佳品,每百克甲鱼肉含有蛋白质18克,脂肪仅2克,碳水化合物1.6克,以及钙、磷、铁等。甲鱼宰杀时皮膜一定要刮洗干净。甲鱼一般以五六月份的最为肥美。
-
新鲜朝天椒改成小段。
-
锅内放入茶油烧热,下入姜片、蒜子爆香,再放甲鱼煸香,加盐、卜椒、啤酒, 煸炒均匀。
-
加入朝天椒翻炒,用盐、味精调味即可。
青椒焖甲鱼的做法
发布时间:2014-06-15 23:10:29 作者:小北
主料
- 500克甲鱼
- 100克朝天椒
- 200克啤酒
- 50克干椒
辅料
- 20克蒜子
- 10克姜片
- 3克盐
- 2克味精
- 20克茶油
甲鱼滋味鲜美,营养丰富,向被广大食客视为滋补佳品,每百克甲鱼肉含有蛋白质18克,脂肪仅2克,碳水化合物1.6克,以及钙、磷、铁等。甲鱼宰杀时皮膜一定要刮洗干净。甲鱼一般以五六月份的最为肥美。