韭菜花香鱼
发布时间:2013-12-05 作者:西瓜ing
韭菜花香鱼这道菜菜是酉水河一带所产的鳜鱼经加工炒制而成,汤呈乳白淡红色,肉鲜嫩可口,汤醇味厚,香气四溢,具有浓郁的地方风味。1.材料 主料:鳜鱼1000克,嫩豆
韭菜花香鱼这道菜菜是酉水河一带所产的鳜鱼经加工炒制而成,汤呈乳白淡红色,肉鲜嫩可口,汤醇味厚,香气四溢,具有浓郁的地方风味。
1.材料
主料:鳜鱼1000克,嫩豆腐4坨,韭菜花、莲子、酸辣椒各15克。
调料:盐20克,鲜山苍子10克,料酒10克,姜20克,葱10克,胡椒粉2克,菜油50克,猪油50克,骨头汤1千克。
2.做法
1.将鳜鱼剖腹去脏洗净,切成3厘米宽的方块。
2.将韭菜花带籽捶成粉末。
3.葱切成细节,姜切成片,山苍子轻轻捶一下,备好胡椒粉、骨头汤。
4.炒锅升火,放入猪油、菜油各50克,一定高温时放入生姜,再放鱼块煎,注意火势,防止烧焦。直到两边焦黄时,放料酒,放盐,倒骨头汤,加火猛煮几分钟。
5.再加入韭菜花、莲子。当鱼汤有一股香味和黏性时,加入酸辣椒、山苍子、豆腐。
6.快要出锅时,加入胡椒粉、葱花。