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1.南瓜藤从底部剥开,撕掉筋络,毛刺,清水洗干净。
2.干辣椒剪开。热锅将辣椒炸一下。
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3.将南瓜藤放入锅内,煸炒。
4.加盐调味,盛出。
方法与步骤
注意事项:
1.南瓜藤要选嫩的,叶子不要,从底部将筋络撕掉。发黄的藤老了,口感不佳。
2.南瓜藤属凉性食物,有通络,和胃,和血的功效。可以搭配辣椒,大蒜中和一下。
3.我喜欢把辣椒炸的糊一点,有特殊的香气。大家也可以试试看。

