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1.牛肉洗净切片。
2.牛肉中加入料酒、淀粉用手抓匀,煨制20分钟。 -
3.酸葱横向切片红辣椒切成辣椒圈。
4.锅内放油,烧至六成热时下牛肉滑炒至八成熟。 -
5.将牛肉盛出控油。
6.锅内留余油,下酸葱和辣椒圈翻炒。 -
7.酸葱炒熟后,倒入牛肉翻炒均匀。
8.加入一勺生抽,加适量盐和鸡精调味,炒匀后出锅。
红辣椒炒牛肉的组图做法
发布时间:2019-11-11 23:16:11 作者:红小豆
主料
- 8个洋葱
- 一斤牛肉
- 适量红辣椒
辅料
- 一勺生抽
- 适量盐
- 适量料酒
- 适量淀粉
- 适量鸡精
牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。中医食疗认为:寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。