-
准备材料:牛腩一斤,切大块,飞水过凉后控干水,备用。莲藕一节,去皮,洗净,切成厚片。洋葱一个,去皮,洗净,切丝。锅内倒入少许油,稍热。放入洋葱丝和牛腩翻炒至洋葱丝变透明。
-
依次放入沙茶酱2汤匙,豆瓣酱1汤匙,料酒少许,老抽少许。
-
翻炒均匀后,放入莲藕片,翻炒断生。加入足量热水,没过莲藕和牛肉,大火烧开,转小火,炖煮1小时。
莲藕烧牛肉的做法
发布时间:2014-06-23 21:34:28 作者:小孩
主料
- 一斤牛腩
- 一节莲藕
- 一个洋葱
辅料
- 2汤匙沙茶酱
- 1汤匙豆瓣酱
- 少许料酒
- 少许老抽
牛肉是全世界人都爱吃的食品,是国人消费的肉类食品之一,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高 ,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。