脾胃养生﹐女生吃出内养容颜

但是随着各种化妆品安全问题的岀现，安全的化妆品也越来越少。其实，化妆品对于美容养颜来说，只能是个“面子工程”，它既不能解决根本问题，也不能使肌肤真正润泽、容颜真正变美。如果习惯了化妆，那么你会变得越来越无法接受自己的素颜。况且，长时间用化妆品还会导致皮肤产生依赖性，质量不佳的化妆品还会伤害肌肤。

那是不是说，想要变美，就没有办法了?当然不是。想要美容养颜，想要拥有润泽光滑、吹弹可破的肌肤，最重要的是要内养。也就是说，要通过五脏内部调养来改善身体代谢，从根本上解决肌肤问题，其中，脾胃养生是非常关 键的。

脾胃是气血生化的根本。如果脾胃功能健全，人体就会气血充足，表现在肌肤上，就是皮肤柔润、有光泽、充满弹性。但如果脾胃功能受到伤害，气血生化就会不足，想要美丽就不可能了。所以说，只有脾胃运化功能好了，才能补气血、美容颜。