做法与步骤

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      其实蜂蜜之所以具有润肠的功效,是因为它具有润燥的作用,且可以润肺补虚。李时珍在《本草纲目》中就有对蜂蜜的记载,说蜂蜜有清热、补中、解毒、润燥、止痛五个功效,临床上多用于脘腹虚痛、肺燥干咳、肠燥便秘等症的治疗。

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      现代医学研究也证明,蜂蜜中含有丰富的营养成分,主要是葡萄糖和果糖,这些营养物质不用消化便可以被人体直接吸收利用,是理想的滋补佳品。很多人身体虚了,到医院挂吊瓶,其中大部分都会输葡萄糖,其实就是为了补虚。

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      除此之外,蜂蜜中还含有蛋白质、维生素、氨基酸等,都是于人体有益的营养物质,对神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病等,都有辅助治疗效果。