做法与步骤

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    正常的生理现象
      如果是指甲上分布有均匀、平整、光滑的细纹,而身体又没有其他明显的不适,则不用过度担心,指甲上的竖纹多数情况下是一种生理现象。

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    外伤引起
      指甲上的竖纹也有可能是指甲外伤所引起,任何轻微的外伤都有可能使指甲上留下痕迹。

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    过度疲劳后遗症
      如果手指甲不够光滑,出现一条条的直纹,一般会出现在操劳过度,用脑过度后,如果没有得到充足的休息,这些竖纹就会很清楚的显现出来。这种情况下通过一段时间的休息调整后指甲上的竖纹可以自然消失。

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    某些慢性疾病
      指甲上的竖纹有时候可能提示我们,身体的部分组织器官存在慢性炎症。比如指甲上出现黑色竖纹,中医上认为指甲是依赖于肝血和肝气的荣养,肝肾的生理机能的旺盛与否可以从指甲的色泽和形态上表现出来,所以通常认为如果手指甲上出现了黑色竖纹则可能是肝肾机能衰弱,毒素寄存体内的征兆。

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    维生素缺乏
      维生素A缺乏也可以导致手指甲竖纹出现明显增多。

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    宝宝指甲上有竖纹是怎么回事
      Q:宝宝指甲上有竖纹是怎么回事?我的宝宝两个月多了,最近发现宝宝新长出的指甲的颜色暗了,仔细看有一条条的纵向条纹,这是怎么回事?
      A:宝宝甲板出现脊状隆起,变得粗糙,高低不平,多是由于B族维生素的缺乏,可在饮食中增加蛋黄,动物肝肾,绿豆和深绿色蔬菜。宝宝甲板出现小的凹窝,质地变薄变脆或增厚粗糙,失去光泽,最好到正规医院检查并接受治疗。宝宝也许患有甲状腺功能低下,脑垂体前叶功能异常等疾病,应及时去医院检查,确诊治疗。指甲中97%的成分是蛋白质,所以应适当给宝宝吃些鱼,虾等高蛋白的食物;另外核桃,花生能使指甲坚固,而其他微量元素锌、钾、铁的补充也很重要。