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1 将一包面粉倒入大碗中,再加入100ml清水,用筷子搅拌均匀。
2 用手揉成光滑的面团,饧至10分钟。 -
3 用擀面棍擀成薄厚均匀的大片。
4 将面片整齐叠起来。 -
5 用刀切成宽窄一致的面条。
6 全部切好,抖掉浮面,散开,放在案板上备用。 -
7 准备好扁豆和肉。
8 扁豆洗净,剔去两端的筋,掰成长约5厘米的段,肉切片。 -
9 炒锅中加入底油,加入肉片用中火煸炒,炒出肉的油脂。
10 加入姜丝,炒出香味。 -
11 烹入料酒 加入酱油。
12 加入扁豆 -
13 继续翻炒均匀后加入盐。
14 加入清水,没过扁豆。 -
15 把面条均匀的散在锅中,再刷上一点油。
16 盖上锅盖,转小火焖制。 -
17 焖制汤汁收干,扁豆软烂。
18 加入蒜碎,搅拌均匀即可。
快速而又美味的家常美食--扁豆焖面的做法
发布时间:2017-07-20 22:55:33 作者:红小豆
主料
- 250克面条
- 300克扁豆
- 200克猪肉
- 2粒大蒜
辅料
- 适量姜
- 适量酱油
- 适量料酒
- 适量盐
扁豆焖面是一种极为家常的美食,堪称北方人最爱吃面食之一。主料上没有什么特别的要求,可以是手擀面,也可以是机制面,可荤可素,我家喜欢吃肉,每次做都要加上一些五花肉,特别香,一锅吃的干干净净,一点都不剩。扁豆焖面是经典家常美食,一家一个做法,一家一个味道。焖好的面条,每一根都浸满了浓浓的扁豆香和肉香,扁出锅前,一定要放入一些蒜粒,不仅可以提味,还能有效解去扁豆的有毒物质。