-
将所需的材料准备好
-
燕窝用净水泡发,并用小摄子去除里面的燕毛;待泡发后用手轻轻地碾碎,泡发的过程大约二小时;
-
雪梨一只切片,可以不用去皮和核,只需用清水洗净即可,也可以把梨榨汁后使用;
-
在锅里淘净米,放入雪梨片;
-
加入燕窝,并加上足够量的水;
-
大火烧开后转小火慢炖一个小时左右,或者直接放入电饭锅里非常方便;
-
烧好粥后再加一大勺糖桂花或是桂花酱,非常美味,而且奇香扑鼻啊!
做法与步骤
注意事项:
1. 燕窝选用血燕的比较好,如果没有燕窝的话可以银耳代替,效果也是相当扛扛滴;
2. 雪梨我更喜欢榨汁,这样就会用到很多只雪梨,更多营养更滋润;
3. 米淘好之后泡在水里半小时,等米吸水涨大后更容易烧开花,节约能源;
4. 烧粥的水要一次加足,避免半途再加水;
5. 喜欢甜的妹纸们可以加入冰糖,冰糖同样是滋润的哦,秋天里食用非常好哩!