做法与步骤

  1. 1

    将苦瓜洗净，切去两端，从中间剖开，再去瓤及籽，切成薄片。

  2. 2

    坐锅点火，加油烧至七成热，放入虾仁滑散、滑熟，捞出沥油。

  3. 3

    锅再上火，加入少许底油烧热，先下入切好的苦瓜略炒，再放入熟虾仁、精盐、鸡精、酱油速炒一下，即可出锅装盘。