-
清洗:
1.用剪刀在紧贴鱼头的部位剪开。
2.捏住鱼头一拽就将鱼头加内脏一起拽了下来。 -
3.再用剪子把鱼腹部位冲开,去掉残留的内脏及鱼腹里的黑膜。
4.在流水下冲洗干净即可。 -
腌制:
1.清洗好的小黄鱼中挤入少许柠檬汁,去腥增鲜。
2.再加入适量的蒸鱼豉油、盐,调拌均匀腌制半小时以上。 -
3.腌好后,将多余的料汁倒掉,加入一大勺面粉。
4.逐个将小黄鱼包裹上干面粉待用。 -
油炸:
1.油热放入小黄鱼,小火慢炸。
2.让里面熟透,两面都炸至稍黄即可夹出。 -
3.炸好第一遍的小黄鱼。
4.锅洗干净,加入少许油,小火慢炸至黄鱼两面颜色深黄即可。
油炸小黄鱼的做法,干炸小黄鱼的做法
发布时间:2014-06-15 22:57:39 作者:小北
主料
- 6条小黄鱼
- 少许柠檬汁
辅料
- 适量蒸鱼豉油
- 适量盐
- 适量干面粉
- 适量油
黄鱼每百克可食部分含有优质蛋白质20.2克,脂肪5.0克,碳水化合物3克,以及钾、钠、钙、镁、锌、磷等元素,是一种高蛋白、低热、低脂的营养食品。黄鱼是一种优质烹饪原料,其肉质细嫩,营养丰富,适合扒、蒸、炖、煎、熬、煽等多种烹调方法。