-
清洗:
1.用剪刀在紧贴鱼头的部位剪开。
2.捏住鱼头一拽就将鱼头加内脏一起拽了下来。 -
3.再用剪子把鱼腹部位冲开,去掉残留的内脏及鱼腹里的黑膜 。
4.在流水下冲洗干净即可。 -
腌制:
1.清洗好的小黄鱼中挤入少许柠檬汁,去腥增鲜。
2.再加入适量的蒸鱼豉油、盐,调拌均匀腌制半小时以上。 -
3.腌好后,将多余的料汁倒掉,加入一大勺面粉。
4.逐个将小黄鱼包裹上干面粉待用。 -
油炸:
1.油热放入小黄鱼,小火慢炸。
2.让里面熟透,两面都炸至稍黄即可夹出。 -
3.炸好第一遍的小黄鱼。
4.锅洗干净,加入少许油,小火慢炸至黄鱼两面颜色深黄即可。
香酥油炸小黄鱼的做法[图文]
发布时间:2014-05-28 21:30:59 作者:峥嵘
主料
- 5条小黄鱼
- 适量柠檬汁
- 适量干面粉
辅料
- 适量盐
- 适量油
小黄鱼每100克含水分77.9克,蛋白质17.9克,脂肪3克,糖类0.1克,维生素B1 0.04毫克,维生素Bz0.04毫克,烟酸2.3毫克,维生素E.19毫克,钾228毫克,钠103毫克,钙78毫克,镁28毫克,铁0.9毫克,锰0.05毫克,锌78毫克,铜0.04毫克,磷188毫克,硒55.2微克,胆固醇74毫克。