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将茄子切去蒂托,洗净,切成小片,放盆内,撒上盐,加入适量凉水(没过茄片),泡去茄子的揭色,捞出,冲洗一下,放蒸锅内蒸熟,取出晾凉,放盘内;将蒜去衣剁成蒜泥。
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将炒锅置火上烧热,倒入麻油,油热后投入花椒,炸出香味后将花椒捞出,将热油倒入小碗内,对入醋、酱油、精盐、味精、蒜泥,调成汁,浇在茄片上。将香菜去根,洗净,切成小段,撒在茄片上即可供食。
蒜泥茄子的做法
发布时间:2014-06-25 22:18:17 作者:西兰花
主料
- 300克茄子
- 50克香菜
辅料
- 3瓣蒜头
- 10克酱油
- 10克麻油
- 3克花椒
- 15克醋
- 适量精盐
- 少许味精
茄子营养全面,含丰富的蛋白质、维生素和矿物质元素其中维生素PP含量高出一般蔬菜 尤其紫色茄皮中含量更高,因此吃茄子不需去皮。