-
将材料切好,起油锅,葱姜蒜末爆香。
-
放入腊肠煸炒,炒至腊肠稍微干一些时放入胡萝卜翻炒(胡萝卜经油煸炒后营养才能被人体所吸收)。
-
放入适量的白糖、酱油,炒熟后放入丝瓜。快出锅时放入少量的盐(腊肠本身已经有咸味),即可出锅。
腊肠丝瓜胡萝卜——具美容功效的一道菜
发布时间:2014-04-08 21:10:47 作者:微笑
主料
- 一条丝瓜
- 50克胡萝卜
- 切条腊肠
- 适量葱姜蒜末
辅料
- 少许酱油
- 少许糖
- 少许盐
- 少许油
今天这个小炒是我学习药膳的入门一道菜吧,腊肠丝瓜胡萝卜;丝瓜,通经活络、清热化痰、凉血止血、还具有一定的美容功效。胡萝卜,可以增强免疫力。