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培根切细。香叶,黑胡椒粒和百里香放在汤袋或茶叶过滤器里。土豆去皮,切细颗。
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韭葱切除绿叶,只用白色茎部。把茎部用刀一分为二,放在水龙头下冲干净。沥干后切成细粒。
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锅子中火烧热,加入黄油和培根,直到培根焦黄,把培根捞出待用。把韭葱放入锅内煸炒至软,加入白葡萄酒,鸡汤,香料,土豆煮滚,用慢火煲30分钟。加盐和胡椒粉调味。
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拿出香料。把汤分批放入搅拌机搅碎。
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淋入奶油,撒上培根和葱花。营养又好吃!
土豆韭葱汤的做法,土豆韭葱汤怎么做好吃
发布时间:2018-12-26 14:39:55 作者:红小豆
主料
- 1斤韭葱
- 2片香叶
- 4条百里香
- 10颗黑胡椒
- 1斤土豆
- 半杯奶油
辅料
- 2大勺黄油
- 2条培根
- 半杯白葡萄酒
- 5杯鸡汤
- 适量盐
- 适量白胡椒粉
- 适量葱花
韭葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原(主要在绿色葱叶中含有)、食物纤维以及磷、铁、镁等矿物质等。每100克生韭葱中水分占83%,另含蛋白质1.5克、碳水化合物14克,能提供255.3千焦的热量。韭葱能除菌、利尿、防,对于消化系统也有清洁作用,另韭葱还具有增进食欲、降低血脂的作用。