1. 1

    取两只碗，把蛋黄和蛋白分别敲入两个碗中打散。

  2. 2

    蛋清里倒入适量牛奶继续搅拌，然后加适量白糖搅拌。

  3. 3

    等糖熔化后，倒入蛋黄，把碗放入锅中蒸10分钟即可。

    4. 注意事项：
    鸡蛋中含有丰富的蛋白质，能补充身体的营养。此外，鸡蛋对肌肤有很好的美容效果，和牛奶搭配，更能让皮肤白嫩、有光泽。