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大肠在流水的辅助下翻面,除掉附在肠壁上的脂肪和杂物,内外仔细洗干净。清水泡10分钟,换两次水。
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青红辣椒,冬笋,胡萝卜,洋葱,姜蒜切片备用,葱切段。
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大肠加水和姜片煮开飞水,换水后加卤料卤1小时左右捞起切斜刀段备用。
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油锅爆香姜蒜葱白干辣椒,下豆豉和豆瓣酱炒出红油,倒入香锅配菜翻炒,先下冬笋和辣椒,最后加芹菜。
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倒入肥肠翻炒,加入白糖,少许白酒和鸡精炒匀。
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撒入炒熟芝麻,炒匀,转入小干锅,趁热吃。
肥肠香香锅
发布时间:2014-03-12 21:18:44 作者:mocai
主料
- 五条猪肥肠
- 适量青红辣椒
- 适量香芹
- 适量洋葱
- 适量胡萝卜
- 适量冬笋
辅料
- 适量葱
- 适量姜蒜
- 适量干辣椒
- 适量丁香
- 适量八角
- 适量小茴香
- 适量花椒
- 适量草果
- 适量白蔻
- 适量干橘皮
- 适量桂皮
- 适量山奈
- 适量香叶
- 适量芫荽子
- 适量酱油
- 适量郫县红油豆瓣酱
我喜欢肥肠香香锅的江湖气,豪迈粗旷。说它是地气王一点都不为过。中国人总是能出人意料地将最粗俗的食材作出最受欢迎的菜。不吃肥肠的人不算真老饕。