做法与步骤

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    决明子泡水喝的功效
    　　中医认为,决明子味甘、苦、咸,性微寒,归肝、肾、大肠经,具有清肝明目、清热利水、润肠通便的功效,凡肝阳上亢所致头痛眩晕、目赤肿痛等症都可以用决明子泡茶喝。

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    决明子茶的做法1
    　　【配方】决明子30克，枸杞30克。
    　　【制法】水煎，代茶饮。
    　　【功效】祛风散热，平肝明目，利尿。
    　　【适应证】高血压病、便秘、高脂血症。

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    决明子茶的做法2
    　　原料:决明子15克
    　　做法:
    　　1.取—个干净的碗﹐倒入备好的决明子﹐注入适量清水。
    　　2.清洗—遍﹐去除杂质﹐捞岀﹐沥干水分﹐装入盘中﹐待用。
    　　3.砂锅中注入适量清水烧开﹐倒入洗好的决明子。
    　　4.盖上盖﹐煮沸后用小火煮约15分钟﹐至其析岀有效成分。
    　　5.揭盖﹐转中火略煮片刻。
    　　6.关火后盛岀煮好的决明子茶﹐装入茶杯中﹐趁热饮用即可。