方法与步骤

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    润肺:取新鲜雪梨一个,洗净刮皮切成薄片拌蜂蜜吃,每日数次。

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    滑肠:每晚空腹服蜂蜜25克,可消除餐后积食,促进胃酸正常分泌,增强肠蠕动,增强排便能力。

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    美容:蜂蜜美容效果相当好,是可以食用的美容剂。“氧自由基”是人体内的“垃圾”,蜂蜜的抗氧化作用则可清除这种垃圾,从而达到葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑的作用,使肌肤年轻靓丽。爱美的女士注意了,只要每日早、晚以温开水冲服天然成熟的蜂蜜20~30克,就可增强体质,滋容养颜,让你更加健康美丽。