早晚一杯蜂蜜水可保美容

润肺：取新鲜雪梨一个，洗净刮皮切成薄片拌蜂蜜吃，每日数次。

滑肠：每晚空腹服蜂蜜25克，可消除餐后积食，促进胃酸正常分泌，增强肠蠕动，增强排便能力。

美容：蜂蜜美容效果相当好，是可以食用的美容剂。“氧自由基”是人体内的“垃圾”，蜂蜜的抗氧化作用则可清除这种垃圾，从而达到葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑的作用，使肌肤年轻靓丽。爱美的女士注意了，只要每日早、晚以温开水冲服天然成熟的蜂蜜20～30克，就可增强体质，滋容养颜，让你更加健康美丽。