治腹泻可以用山药和糯米

　　我就建议她用鲤鱼煮汤。将鲤鱼用油稍微煎一下至皮变色，放入水，不加调料，煮成奶白汤，把鱼汤冲入有少许盐和醋的碗里，醋放一勺即可，注意汤要呈白色，变黄了就没有鱼汤的鲜味了。这个病人坚持了半年后，就再也没有腹泻了。这是因为鲤鱼有健脾养胃的作用，盐和醋对腹泻也有好处。除了这个方法以外，苹果和淮山药也可用于治腹泻。先说苹果，生吃和熟吃作用不一样，生吃可通便，熟吃虽然比较酸但是治疗腹泻效果好，做法是把苹果洗净，切小块，隔水蒸熟吃。再来说说淮山药，淮山药可滋阴健脾，对于那些时常腹泻，但检查又没有器质性病变和阳性体征的人群十分合适。可以煮粥也可以蒸着吃，比如在做米饭的时候放到上面蒸一下就行，每天150克就够了。治腹泻的方法还不少，下面再为大家介绍一个。

糯米固肠粥
　　糯米性温味甘，入脾、肾、肺经，从古至今一直被用做补中益气，止泻，健脾养胃，止虚汗，安神益心，调理消化和吸收以及生津止汗的食方。糯米对中气虚、脾胃弱及腹泻患者具有很好的补益作用。夏天饮食讲究调理脾胃，吃点糯米非常有好处。

　　山药因其营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品，既可作主粮，又可作蔬菜，可增强免疫功能，延缓细胞衰老。因此有“常服山药延年益寿”的说法。对于腹泻的人来说，山药还是防治腹泻的好帮手。

　　糯米与山药一起熬粥，具有补脾养胃、补肺益肾的功效，可帮助治疗脾虚久泻、慢性肠炎、肺虚咳喘、慢性胃炎等症。